Raf-Mind(ｽﾗｲﾄﾞ資料)：心情の体系化と制御

NotebookLMによる｢心情の体系化と制御｣のスライド資料です。
心情の仕組みと制御を説明し、無自覚な心情を制御する習慣化を提案します。