Raf-Mind(ﾌﾟﾚｾﾞﾝ動画)：心情の体系化と制御：…

NotebookLMによる｢心情の体系化と制御：脳の構造から紐解くメカニズム｣のプレゼン動画です。
心情と脳の仕組み・制御の手法・習慣化の流れで、Raf-Mind(心情の体系化)を解説します。
結論は｢自らのシステムの設計者になる」となります。